Dobre eNovice

Le kdo bi cajtnge še bral, če svet prijazen bi postal.

Objave s ključno besedo ingver

Sokovi in smoothie-ji, ki jih boste potrebovali takoj po novem letu :)

jan. 1

Objavil admin v Spletne strani in spletne trgovine, Zdrava prehrana | Še brez komentarjev

1) Detox – 2x dnevno vsaj 14 dni :)

(+ ne pozabite na “DETOX čaj“, vsaj 1x dnevno)

2) Calcij + Warm-up (za mrzle dni): v sokovniku iztisnete sok iz:

  • za palec velikega ingverja
  • 1/4 ananasa
  • 4 korenčke
  • 1/4 gomolja zelene

3) Za krepitev. Smoothie (v mešalniku) pripravite iz:

Ključne besede , , , , , , ,

Presne super kroglice

nov. 1

Objavil admin v Spletne strani in spletne trgovine, Zdrava prehrana | Še brez komentarjev

Preprost recept za mrzle dni :)

Eko bio kuglice Zelene:

v multipraktiku zmeljemo namočene mandeljne, dateljne in par žlici spiruline in oblikujemo kroglice. Nato še vsako povaljamo v spirulini.

S kokosom:

po istem postopku namočene goji jagode ali rozine, dateljne, mandeljne in kokosovo moko.

Čokoladne:

po istem postopku lešnike, dateljne ter kakavova zrna oz. kakav v prahu.

INGVERJEV ČAJ

za palec velik ingver drobno nasekljamo, stresemo v 0.5l vode, zavremo in pustimo vreti 5minut, ugasnemo in še 10minut pustimo ingver v vroči vodi. Odcedimo, dodamo limonin sok, med ali kakšno drugo naravno sladilo (javorjev sirup, agavin sirup) in postrežemo. :)

Ključne besede , , , , , , , , , , , , , , , ,