Dobre eNovice

Le kdo bi cajtnge še bral, če svet prijazen bi postal.

Objave s ključno besedo smoothie

Smoothie tedna – Green way!

mar. 7

Objavil admin v Spletne strani in spletne trgovine, Zdrava prehrana | Še brez komentarjev

smoothie-za-energijo

Ste že spili kdaj tako dober smoothie v miže?

Smoothie tedna GREEN WAY ima nenavadno kombinacijo sestavin, vendar se je izkazal za izredno okus, hranljiv in nasiten napitek.

  • 1 banana,
  • 1/4 zrelega avokada,
  • 1 skodelica špinače ali blitve (sesekljane),
  • 1/4 skodelice presnega kakava v prahu,
  • 1 žlica kokosovega masla,
  • 1/2 žličke cimeta
  • 1 skodelica (+ po občutku dodaj) vode
  • potresi z zrnci kakava

Navodila za uporabo:

  1. odloži svoje delo
  2. naredi si smoothie (sestavine zmešaš v mešalniku-blenderju)
  3. eko: hitro pospravi za seboj (!) – če takoj pomiješ, vse pripomočki samo splakneš s toplo vodo in ti tako ni potrebno uporabljati detegentov
  4. pripravi si udoben stol/fotelj
  5. izklopi telefone, odloži časopise, ugasni monitorje, zapri oči,
  6. prepusti se požirkom, poskusi okusiti vsako sestavino posebej in hkrati v kombinaciji z ostalimi
  7. pošlji smoothie recept prijateljem :)
  8. nadaljuj z delom

Dober tek.

Smoothie tedna pripravlja spletna bio trgovina PlanetBIO. Navdih: Juicebox, zavrti si svoj smoothie.

Ključne besede , , , , , , , , ,

Sokovi in smoothie-ji, ki jih boste potrebovali takoj po novem letu :)

jan. 1

Objavil admin v Spletne strani in spletne trgovine, Zdrava prehrana | Še brez komentarjev

1) Detox – 2x dnevno vsaj 14 dni :)

(+ ne pozabite na “DETOX čaj“, vsaj 1x dnevno)

2) Calcij + Warm-up (za mrzle dni): v sokovniku iztisnete sok iz:

  • za palec velikega ingverja
  • 1/4 ananasa
  • 4 korenčke
  • 1/4 gomolja zelene

3) Za krepitev. Smoothie (v mešalniku) pripravite iz:

Ključne besede , , , , , , ,

Suha koža - kaj storiti?

okt. 26

Objavil admin v Naravna kozmetika, Spletne strani in spletne trgovine, Zdrava prehrana | Še brez komentarjev

Suha koža

Kaj storiti?

V primeru normalne/suhe kože si oglejte razpredelnico na desni strani kot možne ideje in ukrepi za suho kožo. Če je vaša koža zelo suha lahko uporabite Karitejevo maslo kot nočno kremo, za čez dan pa si lahko pod izbrano kremo popršite tudi cvetno vodo Bosvelije, ki je odlična za zrelo kožo ali pa cvetno vodo Damaščanske vrtnice ki je zelo primerna za suho kožo s popokanimi kapilarami. Za občutljivo kožo pa uporabite cvetno vodo Rimske kamilice, za razdraženo pa cvetno vodo Sivke.

Ne pozabite na vnos tekočine v telo (čista voda, naravni sadni in zelenjavni sokovi, surovo sadje in zelenjava, napitki, shake-i, smoothie-ji, …)

Naslednji izdelki so tudi primerni za nego suhe kože:

  • Enkrat na teden se razvajajte z masko iz čokolade
  • Uporabite dnevno cvetni tonik, ki pomaga pri uravnovešanju kože
  • za čiščenje uporabite naravno čistilo za obraz
  • samomasaža - s kvalitetnimi masažnimi olji (po tuširanju)

Za dobro počutje priporočamo tudi:

Slide Show Image

Ponuja visoko zaščito pred prostimi radikali in pospešuje ter uravnava prebavo. Je odličen dodatek k prehrani, bogat s hranilnimi vrednostmi.

 KREME

Vlažilna krema KONOPLJA

MSM lepotilna krema

Vlažilna krema za suho, zrelo in normalno kožo

Karitejevo maslo

Kosokosovo maslo

ČISTILO

Čistilo za obraz

HIDROLATI

Cvetna voda Bosvelije

Cvetna voda Rimske kamilice

Cvetna voda Damaščanske vrtnice

TONIKI

Cvetni tonik za obraz

MASKE

Maska iz čokolade ali zelene gline

Ključne besede , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Je treba delat

sept. 10

Objavil admin v Zdrava prehrana | Še brez komentarjev

Smoothie za aktiven dan!

Je treba delatSmoothie JE TREBA DELAT za 1 osebo:

Sestavine zmiksate (blender, multipraktik, …) v gost in gladek sok (smoothie), ki je izredno hranljiv, poživljajoč in ima alkalen učinek na telo. 3dcl si lahko privoščite takoj zjutraj, preostanek pa pretočite v flaško in vzemite s seboj na pot, v službo, šolo, … in popijte do kosila.

Ni težko biti zbran, delaven in natančen po takšnem smoothie-ju. :)

Ključne besede , , , , , , , , ,

Degustacije, sejmi, promocije Planet BIO

sept. 4

Objavil admin v Naravna kozmetika, Spletne strani in spletne trgovine, Zdrava prehrana | Še brez komentarjev

Planet BIO - September in oktober 2009

Sejmi, degustacije, promocije PLANET BIO

Ponavadi nas na stojnicah obišče veliko ljudi. Prideš tudi ti?

Promocije (in brezplačne degustacije!) izdelkov supehrane in presne, naravne in veganske kozmetike (100% bio):

  • 08. 09. 2009, 17.00 – 19.00: Eko tržnica, Vita center Naklo
  • 11. 09. 2009, 14.00 – 18.00: Trgovina Meta, Radovljica
  • 12. 09. 2009, 09.00 – 14.00: Eko praznik, Pogačarjev trg, Ljubljana
  • 16. 09. 2009, 10.00 – 13.00: Trgovina Klasje, Sežana
  • 17. 09. 2009, 10.00 – 14.00: Trgovina Kašča, Slovenj Gradec
  • 19. 09. 2009, 10.00 – 13.00: Trgovina Jablana, Ljubljana
  • 01. 10. 2009 – 04. 10. 2009: Sejem Narava – Zdravje, Gospodarsko razstavišče, Ljubljana
  • 03. 10. 2009, 10.00 – 13.00: Trgovina Jablana, Ljubljana
  • 16. 10. 2009, 10.00 – 13.00: Trgovina Klasje, Sežana
  • 24. 10. 2009, 10.00 – 13.00: Trgovina Jablana, Ljubljana

Vabljeni!

—

Pa še en Smoothie za dobro jutro:

“Je treba delat”

Je treba delatSmoothie JE TREBA DELAT za 1 osebo:

Sestavine zmiksate (blender, multipraktik, …) v gost in gladek sok (smoothie), ki je izredno hranljiv, poživljajoč in ima alkalen učinek na telo. 3dcl si lahko privoščite takoj zjutraj, preostanek pa pretočite v flaško in vzemite s seboj na pot, v službo, šolo, … in popijte do kosila.

Ni težko biti zbran, delaven in natančen po takšnem smoothie-ju. :)

Ključne besede , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Teta pehta (smoothie)

avg. 21

Objavil admin v Zdrava prehrana | Še brez komentarjev

Smoothie - Teta pehta

Smoothie - Teta PehtaSestavine za 4-5dcl okusnega smoothie-ja:

Sestavine stresete v mešalnik (mikser ali blender). Natočite v dva kozarca in nazdravite. :)

KONOPLJA

S hladnim stiskanjem semen konoplje in nežnim mletjem v prah je bogat izvor proteinov, aminokislin in omega olj. Ker je prah bogat s proteini je visoko cenjen pri športnikih in vseh, ki živijo aktivno življenje. Nepogrešljiv je tudi za ljudi, ki so preobčutljivi na gluten in sojo.
Več >>

JEČMENOVA TRAVA

Vsebuje vse vitamine in minerale, ki jih današnja znanost pozna. Je multivitaminski nadomestek, ki ima alkalni učinek na telo, vsebuje približno 11x toliko kalcija kot kravje mleko in celo razgradi kalcijeve obloge. Ječmenova trava je mlada zelena bilka ječmena, ki jo previdno stisnejo v sok in nato zmrznjeno posušijo, da ohranijo vse bioaktivne lastnosti. Ječmen in pšenica sta edini popolni hrani na svetu, ki vzdržujeta telo celo življenje.
Več >>

Ključne besede , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Spomladanski super smoothie ZELENI JURIJ

maj 11

Objavil admin v Zdrava prehrana | 1 komentar

Spomladanski super smoothie ZELENI JURIJ

Zeleni JurijNavodilo za pripravo:

  • 2 jabolki
  • 2 šopa sveže špinače ali regrata
  • 1 žlička ječmenove trave ali spiruline
  • majhen šop svežega peteršilja
  • 2 dcl vode

Sestavine zmiksamo v mešalniku in dobimo cca 5dcl dcl okusnega zelenega napitka, ki ga pijemo vsak dan za dopoldansko ali popoldansko malico.

Posedite na soncu/senci oz. svežem zraku in uživajte!

Ključne besede , , , , , , , , ,